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바벨 플레이트 구성

클릭이나 드래그로 좌우 대칭 바벨을 구성하세요. 예시 보유 수량 대신 장착 공간으로 제한됩니다.

입력값

기본값은 20 kg 올림픽 바, 지름 50 mm 슬리브, 한쪽 장착 길이 415 mm입니다. 보유 수량 제한 없이 플레이트 두께와 칼라 폭으로 장착 가능 여부를 계산합니다. 치수는 수정 가능한 제조사 예시이며 모든 올림픽 플레이트에 공통인 두께가 아닙니다. 입력을 수정하면 결과가 자동으로 업데이트됩니다.

플레이트 구성 방법
질량 단위
바 규격 및 중량 직접 입력
≥ 0
100–5,000 mm
1–100 mm
1–1,000 mm
칼라 프리셋
칼라 프리셋
≥ 0
0–1,000 mm
플레이트 치수 및 사용자 지정 중량
플레이트 치수 및 사용자 지정 중량

입력 행 수: 1–50

≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
≥ 0.000000000001
1–1,000 mm
51–1,000 mm
선택한 플레이트
선택한 플레이트

입력 행 수: 0–50

계산은 브라우저에서 수행됩니다. 입력값은 저장되거나 분석 서비스로 전송되지 않습니다.

입력하면 결과가 표시됩니다.

계산 방법

  • 좌우 대칭 실제 총질량 = + + 2×Σ( × 한쪽 플레이트 수); Σ( × ) + ≤
  • 계산 예시: 20 kg + 2×(20 kg×2) = 100 kg; 2 × 20 kg 한쪽 플레이트 수
  • 입력 지원 범위: : 0 ≤ x ≤ 1,000,000,000,000; : 100 ≤ x ≤ 5,000; : 1 ≤ x ≤ 100; : 1 ≤ x ≤ 1,000; : 0 ≤ x ≤ 1,000,000,000,000; : 0 ≤ x ≤ 1,000; : 0 ≤ x ≤ 1,000,000,000,000; 항목: 1–50; 선택한 플레이트: 0–50
입력값과 수식 기호

가정 및 한계

좌우 대칭으로 배치하며 목록의 각 플레이트는 수량 제한 없이 사용할 수 있다고 가정합니다. 한쪽 슬리브 길이, 플레이트 두께, 칼라 폭으로 공간을 계산합니다. 기본 치수는 Eleiko 올림픽 바·칼라와 Rogue IWF 플레이트를 참고합니다. IPF 중량 세트는 Eleiko와 Rogue 1 kg 플레이트를, 파운드 세트는 Rogue USA Olympic 철제 플레이트를 참고합니다. 실제 치수를 확인하세요. 기하학적 공간 추정이며 장비 정격 하중이나 운동 적합성을 평가하지 않습니다.

출처

스포츠와 운동 모아보기

백분율 계산

비율과 비례 계산

질량·무게 변환

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